Stadt Sehnde

Was dich erwartet:

Vertiefung der Praxis: Erlerne fortgeschrittene Asanas und Pranayama-Techniken, die deine Flexibilität, Kraft und Balance weiter verbessern.
Herausfordernde Sequenzen: Stelle dich anspruchsvolleren Flows und längeren Haltezeiten, um deine Ausdauer und Konzentration zu steigern.
Meditation und Achtsamkeit: Vertiefe deine Meditationspraxis und entdecke fortgeschrittene Achtsamkeitstechniken für eine tiefere geistige und emotionale Balance.
Individuelle Betreuung: Unsere erfahrenen Lehrer bieten detaillierte Anleitungen und individuelle Anpassungen, um deine persönliche Yoga-Reise optimal zu unterstützen.
Gemeinschaft und Austausch: Werde Teil einer motivierten und inspirierenden Yoga-Community, in der du dich austauschen und weiterentwickeln kannst.
Kursdetails:

Dauer: 8 Wochen ab 07.08.2024
Jeden Mittwoch von 19:30 bis 20:30 Uhr
Was mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Yoga-Matte (falls vorhanden) und eine etwas zu trinken

Preis: 104€ für den gesamten KursEinzelticket: 18 €

Erweitere deine Yoga-Praxis und entdecke neue Dimensionen des Wohlbefindens und der körperlichen Fitness. Wir freuen uns darauf, dich in unserem fortgeschrittenen Yoga-Kurs willkommen zu heißen!